Υπηρεσίες Συμβουλευτικής

Η Αθανασία Δ. Κυδωνιέως προσφέρει υπηρεσίες συμβουλευτικής στην Πάρο. Με έμφαση στη στήριξη ατόμων, ζευγαριών και γονέων, στόχος της είναι η ενδυνάμωση, η αυτογνωσία και η βελτίωση της καθημερινότητας με προσιτό και ανθρώπινο τρόπο.

Επικοινωνηστε μαζι μου

Κλείστε ραντεβού τώρα

Βρείτε το πρώτο διαθέσιμο κενό και κλείστε την συνεδρία που σας ενδιαφέρει.

Εξαιρετικη γνωση και εμπειρια

Υπηρεσίες

Συμβουλευτική

Η Συμβουλευτική εστιάζει στο σύμπτωμα ή πρόβλημα που εκφράζει ο συμβουλευόμενος και είναι προσανατολισμένη στο παρόν και μέλλον. Αποτελεί βραχυχρόνια διαδικασία με τις συνεδρίες να ολοκληρώνονται σε σύντομο χρονικό διάστημα - συνήθως με την παύση του συμπτώματος ή τη λύση του προβλήματος. Επικεντρώνεται περισσότερο στο «εδώ και τώρα» παρέχοντας στήριξη σε προκλήσεις ή δυσκολίες οι οποίες μπορεί να σχετίζονται με: θέματα αυτοδιαχείρισης, μοτίβα συμπεριφοράς, διαπροσωπικές σχέσεις, επαγγελματική ζωή, συντροφικότητα, γονεϊκότητα, κ.α.

Με γνωση και εμπειρια στον τομεα

Στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε απορία

Κάποιες από τις πιο συχνές ερωτήσεις με τις αντίστοιχες απαντήσεις τους. Αν δεν σας καλύπτει κάτι, επικοινωνήστε μαζί μου για παραπάνω πληροφορίες ή κλείστε μια συνεδρία.

ΕπικοινωνίαΕπικοινωνία
Ερωτήσεις;
ΠΩΣ ΕΊΝΑΙ Η ΠΡΩΤΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ;

Πολλές φορές η απόσταση από την απόφασή μας να μπούμε σε διαδικασία συμβουλευτικής ή ψυχοθεραπείας μέχρι να σηκώσουμε το τηλέφωνο για να κλείσουμε το πρώτο ραντεβού μπορεί να είναι πολύ μεγάλη. Όχι αδικαιολόγητα! Συναισθήματα άγχους, αγωνίας και σκέψεις όπως «πώς θα μιλήσω σε κάποιον που δεν γνωρίζω;», «από που να πιάσω το ‘κουβάρι’;», «δεν ξέρω ακριβώς τι θέλω να μοιραστώ», «θα με καταλάβει;» κυριαρχούν στην ιδέα ορισμού μιας συνεδρίας. Η αίσθηση της έκθεσης του εαυτού μας και των ευάλωτων πλευρών του πιθανόν να εντείνουν περισσότερο τη δυσκολία ή και την αναβολή. Όλα τα παραπάνω είναι συνήθη σημεία που έχει να διαχειριστεί ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας και μπορούν να καθησυχαστούν με επαγγελματισμό μέσα στη θεραπευτική σχέση. Η θέληση αρκεί για να γίνει η αρχή.

ΠΟΣΟ ΔΙΑΡΚΕΙ ΜΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΚΑΙ ΠΟΙΑ ΕΊΝΑΙ Η ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ;

Κάθε συνεδρία διαρκεί 60’ με προτεινόμενη τη σταθερή εβδομαδιαία συχνότητα. Η συνολική διάρκεια εξαρτάται από πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες οι οποίοι συνήθως σχετίζονται. Για παράδειγμα το αρχικό αίτημα του ατόμου, η αναδιαμόρφωση του αιτήματος στη πορεία των συνεδριών, τα θέματα που ανακύπτουν από την διεργασία, την χρονική και ψυχική διάθεση του ατόμου καθώς και την δέσμευσή του στη διαδικασία κ.α.

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ Η ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ;

Ο άνθρωπος είναι ένα βιοψυχοκοινωνικό ον και είναι πολλοί οι τρόποι (τέχνη, μουσική, διάβασμα, φύση, γυμναστική κ.α.) που μπορεί κανείς να αισθανθεί ότι εκτονώνεται ή διαχειρίζεται μια κατάσταση. Ωστόσο, κάποιες φορές οι τρόποι αυτοί μπορεί να μην επαρκούν και να κυριαρχεί η ανάγκη για μια βαθύτερη κατανόηση και διαχείριση της συνθήκης που βιώνεται. Αρχικά, η συμβουλευτική μπορεί να είναι βοηθητική απλά και μόνο επειδή το άτομο θα εξωτερικεύσει σκέψεις, θα πάρουν μορφή συναισθήματα και λογισμοί που για πολύ καιρό παρέμεναν εγκλωβισμένα-ίσως και αφημένα. Κι όλα αυτά θα ειπωθούν σε ένα ασφαλές και φροντιστικό περιβάλλον με τον θεραπευτή να ακούει ενεργά, να πραγματοποιεί στοχευμένες παρεμβάσεις, να κάνει συνδέσεις.